Готовим Гранолу – один из лучший вариантов завтрака, особенно для дам

  Вот я добрался до полезных завтраков! Очень давно присматривался к граноле, читал рецепты, но потом останавливался. Хотя любопытство было — что это такое, почему все так любят её и […]

ТОП-5 завтраков, которые на весь день обеспечат хорошее настроение

  Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день. […]

ЧОТИРИ СТРАВИ, ЯКІ НЕ МОЖНА РОЗІГРІВАТИ В МІКРОХВИЛЬОВІЙ ПЕЧІ

Мікрохвильова піч – найкращий помічник господині. Однак, варто пам’ятати, що не все можна гріти в мікрохвильовці. Є перелік продуктів, які потрібно розігрівати тільки на плиті, повідомляє varota.com.ua з посиланням на Новое время. Видання […]

БІГ ІДЕАЛЬНИЙ І БЕЗКОШТЛОВНИЙ СПОСІБ ВИГЛЯДАТИ ДОБРЕ – 9 ПРИЧИН ПОЧАТИ БІГАТИ

Біг не вимагає спеціального спорядження або місця для занять. Тільки кеди чи кросівки. Практично три сезони в році ним можна займатися прямо на вулиці. Біг корисний і ефективний у лікуванні безлічі […]

7 СЕКРЕТІВ НЕЗАБУТНЬОГО СЕКСУ

Розроблена спеціальна програма, яка дозволить поліпшити сексуальну форму жінкам і чоловікам. Щоб досягти позитивного результату варто, мобілізувавши свою волю, приступити, діючи поступово, до виконання спеціальної програми, і незабаром ви напевно […]

ТОП-10 ОТГОВОРОК ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ НЕ ХОТЯТ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Так вот, дорогие дамы, вы никогда не похудеете, если в вашей жизни будут присутствовать следующие отговорки, которые уберегут вас от похода в тренажерный зал. Всем хорошо известна волшебная комбинация, которая […]

ЯКІ РАНКОВІ ПОМИЛКИ НЕГАТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ВАШЕ ЗДОРОВ’Я

Існує безліч помилок, які ми здійснюємо вранці, навіть не усвідомлюючи, що звичні нам речі погано впливають на наше здоров’я Отже, найпоширеніші помилки, які ми здійснюємо вранці: Вибір різкого звуку сигналу […]

МЕДИКИ ВИЗНАЧИЛИ СЕРЕДНЮ ТРИВАЛІСТЬ СЕКСУ

Австралійські вчені обчислили, скільки часу в середньому триває статевий акт. Медики з’ясували, що пари в середньому займаються сексом приблизно 5,4 хвилин, передає Daily Mail. Також вчені вирахували, що тривалість сексу не залежить […]

20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГИБКОСТИ ВСЕГО ТЕЛА – ИЛИ КАК ДЕРЖАТЬ ТЕЛО В ТОНУСЕ И УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ

Каждый человек нуждается в хорошей растяжке, независимо от образа жизни и уровня физической подготовки. Она улучшает циркуляцию крови в тканях, повышает подвижность суставов и позволяет поддерживать мышцы в тонусе. В […]